廣仁堂中醫診所減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣仁堂中醫診所診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣仁堂中醫診所多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣仁堂中醫診所客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形
請立即尋求廣仁堂中醫診所的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！
廣仁堂中醫診所深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣仁堂中醫診所數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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內容簡介
「吃得飽、運動好、降低停滯期發生，減重20公斤不是夢，更能長久維持不復胖。」，由作者首創的「交替藥物減肥法」及「倒金字塔不復胖飲食法」，以最淺顯的文字說明，簡單易懂，更能實際操作。綜合了熱門保健食品、藥物、運動、生活習慣，可以讓人「融入其中、找到樂趣」！以最快樂減重方式，將復胖因子降到最低，幫助讀者們達到健康減重的目的之外，還能維持不復胖的美好身材。
作者為專業減重醫師，累積20餘年經驗、10000多個實際案例，是國內第一實證派健康減重權威。並配合實際案例的證明，透過各類型肥胖患者減重相關詳細資料和照片，詳述患者的減重過程和方法，幫助各類型肥胖患者，輕鬆簡單達到減重、不復胖目的。
很多減肥方法都在最後體重維持的期間，缺乏了一套保持體重的方法，結果卻又胖回去而公虧一簀。作者獨創的減肥法最能夠保持體重而不會再胖回來，曾有數千多位減肥者在作者的指導下利用此種方法成功的完成瘦身，並高達96﹪的人都沒有再胖回來。
使用簡單的表格，說明減重食譜、各式檢查結果、減重日記，一目了然。並提供不同部位局部塑身運動方式照片及詳盡圖說，按圖操作，簡單、快速、有效。
舉出16種經過醫學證明，對減重有正面效果的健康食品，依照簡介、主要用途、醫師建議、建議使用劑量4個部分，完整介紹。
作者多次接受民視消費高手節目、中廣、飛碟電台、台中、全國、大千等廣播公司專訪，獲得廣大觀眾及聽眾的好評。近年更擔任yahoo奇摩網站、春暉醫星球網站肥胖顧問，回答無數網友針對減重、塑身、不復胖提出的諸多減肥問題。
作者目前還擔任肥胖專科醫師教育訓練講師，為國內肥胖專科醫師養成教育，貢獻心力，希望讓有志於這個領域的醫師有更專業、更國際化的水準。
作者簡介
曾漢棋醫師
學歷：
- 台北醫學大學醫學士
- 美國醫師執照考試合格
經歷： - 台北榮總醫師
- 國立陽明醫學院臨床講師
- 國際內分泌醫學會會員
- 國際消化系外科醫學會會員
現任 - 南投縣曾漢棋綜合醫院院長
- 台灣肥胖醫學會副祕書長
- 中華民國外科、家醫科及消化系專科醫師
著作 - 《不復胖減肥法》
目錄
Part Ⅰ 為什麼會胖
- 1.熱量攝取大於消耗就會發胖
- 2.肥胖常見的原因
- 3.致胖的關鍵荷爾蒙
Part Ⅱ不復胖減重法
- 1.不復胖減重法是什麼？
- 2.如何利用升糖指數（GI值）減重
- 3.倒金字塔不復胖飲食法
- 4.不復胖減重法之運動原則
- 5.不復胖減重法之行為改變原則
- 6.不復胖減重法之交替藥物療法
- 7.如何記錄飲食日記？
- 8.如何克服飢餓感？
Part Ⅲ 不復胖減重實例說明
- 1.女性肥胖與產後肥胖
- 2.成人肥胖
- 3.小兒肥胖
- 4.遺傳性肥胖
- 5.老年肥胖
Part Ⅳ 局部減重塑身
- 1.必須由專業醫護人員執行的方法
- 2.運動局部瘦身法
Part Ⅴ 熱門的減重保健食品
- 1.甲殼素
- 2.綠茶
- 3.螺旋藻
- 4.啤酒酵母
- 5.氫氧基檸檬酸(HCA藤黃果萃取物)
- 6.辣椒素
- 7.澱粉抑制劑
- 8.氨基酸食品
- 9.大豆異黃酮
- 10.月見草油
- 11.葡萄子
- 12.乳酸菌及比菲德氏菌
- 13.魚油
- 14.膠原蛋白
- 15.維生素C
- 16.番茄紅素
附錄
- 1. 六大類食物計算熱量的參考數值
- 2. 各種運動每分鐘熱量消耗表
- 3. 日常生活每分鐘所消耗的熱量
詳細資料
- ISBN：9576634237
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 200頁 / 15 x 21 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
扦插繁殖花卉，用上3種「材料」，生根快、易成活 在扦插繁殖花卉的過程中，經常會遇到插穗黑桿腐爛的現象，出現這種情況的原因主要是沒有對插穗和介質進行殺菌消毒處理，導致從切口處感染細菌發生腐爛。 ... 再有就是扦插所用的介質黏性太大，透水透氣性差，也容易使插穗腐爛，不容易生根。所以在扦插較難生根的花木時，不僅要對插條進行殺菌消毒，也儘量選擇透水透氣性良好的介質，才能提高生根成活率。 ... 一、鋸末扦插易生根 平時在扦插月季、梔子等花木時，插穗一般生根較慢，有的直接會腐爛掉。這種情況下可以試試用鋸末做扦插介質，鋸末做扦插介質有2個好處，首先鋸末保濕性非常好，補水後不容易乾燥，保持微濕潤狀態。再有就是保溫透氣，易於生根，用鋸末扦插在溫度適宜的情況下，一般20天左右就能生根。 ... 用鋸扦插花木時，可以把插穗截的稍長一些，截取15-20厘米左右即可，然後把鋸末拌濕裝入塑料袋中，再把準備好的插穗插入鋸末中，放置在避光通風處養護，大約二十天左右就能生出大白根。 ... 二、河沙作扦插介質 在扦插花木時，要儘量選擇透水透氣性良好的介質，如果沒有蛭石、珍珠巖、鋸末之類的材料，也可以直接用河沙代替。河沙排水透氣性好，扦插後更容易生根成活。 ... 為了減少細菌感染插條，河沙在用於扦插時，可以先放陽光下暴曬兩天，通過高溫來作殺菌消毒處理，也可以加入少量的多菌靈或高錳酸鉀進行殺菌消毒。 三、海綿塊扦插生根快 在扦插花木時，海綿也是非常的扦插材料，它透水透氣性強，澆水後非常的保水，更容易使插條生根。 ... 用海綿扦插花木也很簡單，把插條修剪好以後，準備一塊海綿，把它剪成5厘米左右的正方體，然後將插條插入海綿中1厘米左右即可，注意不要插到透海綿。 ... 再把帶有插條的海綿塊放到淺盤子裡，加上少量的清水，這樣海綿就會自動吸收水分來供插條生長發育，也更容易生出根系。 ... 在平時扦插花卉時，對一些不容易生根的枝條，最好用生根液來浸泡一下插條，以提高生根成活率。也可以用稀薄的白糖水來浸泡插條，也能起到補充營養，促進生根的效果。 感謝您的閱讀和點讚，想了解更多養花知識，請關注養花小院，每天與大家分享養花經驗！ 【養花小院】原創文章(文中部分圖片來自網絡，如有侵權請聯繫刪除)
文章來源取自於：
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