廣仁堂中醫診所減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質,只要能識別出個人肥胖的因素,然後根據個人的體質和症狀,施以正確的為個人配製的科學中藥,減肥成功可被期待,已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣仁堂中醫診所診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用,也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用,不僅可以成功減重,配合飲食衛教得宜,就可以不復肥。
廣仁堂中醫診所多年成功經驗,為您提供安全,有效的減肥專科門診。

中藥減重和西藥減重差異性:
目前普遍流行的是藥物減肥法,藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中,除中藥外,還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥,除了雞尾酒療法外,早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥,同時可應用針灸,穴位埋入等改善局部肥胖。

許多人不願嘗試中醫減重最大原因:
減肥的最大恐懼是飢餓。廣仁堂中醫診所客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾,但是又不傷身,讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重,而放棄該攝取的營養。
如果您一直想要減肥,已經常試過各類坊間的西藥還是成藥,造成食慾不振或是食慾低下,甚至出現厭食的狀況,營養不良的情形


請立即尋求廣仁堂中醫診所的協助,我們為您訂做客製化的減重計畫,幫助您擺脫肥胖的人生!

廣仁堂中醫診所深獲在地居民的一致推薦,也有民眾跨縣市前來求診

醫師叮嚀:病狀和體質因人而異,須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。

廣仁堂中醫診所數十年的調理經驗,值得你的信賴。

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OKAPI 推薦

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    文/個人意見2012年12月17日

      小個聽說老派的筆友相見常會約定在某某地點拿什麼來相認,電影《電子情書》裡梅格萊恩跟湯姆漢克約時就是拿著《傲慢與偏見》和一朵紅玫瑰 今天小個就要來跟寶貝們介紹可以搭配美衣美鞋的書喔,有個時尚品牌叫Olympia Le-Tan,是一個法國的女設計師,她起初是用父親的精裝皮面硬殼藏書挖空了

內容簡介

◎國內第一本兼具賞鳥及聆聽鳥音的自然圖鑑
  蒐羅整理了130種台灣常見鳥類鳴聲隨陸鳥篇附贈,讓您學會在野外聽聲辨鳥。

◎收錄台灣370種陸鳥,搭配1000幅以上清晰生態照
  完整收錄台、澎、金、馬記錄過的370種生活於平地至高海拔的鳥類,內容除了詳細描述各類鳥種的形態特徵、生態、生息狀況、出現紀錄等資料外,並收錄了各鳥種的雌、雄、成、幼等羽色,讓您清楚掌握各種鳥類的辨識重點。

◎針對中文名不同之鳥種提供中文名前後對照
  本圖鑑依循Clements世界鳥類名錄Version 6.5(2010)分類系統,並針對中文名不同之鳥種,特別採中文名前後分列方式,方便讀者對照使用。

◎提供「辨識比較一覽表」,讓您清楚掌握辨識重點
  針對辨識不易、容易混淆的相似鳥種,做了詳細的比較一覽表,讓讀者可以輕易辨別相似鳥種的特徵與差異。

本書特色

  台灣最完整的《野鳥圖鑑》。

  以棲地區分【水鳥篇】與【陸鳥篇】,收錄593種鳥類,1800幅生態照,130種鳥音(陸鳥篇)。

  堪稱史上種數最多、生態圖最齊備、辨識重點最詳盡,是賞鳥絕不能錯過的野鳥圖鑑。

作者簡介

廖本興

  中國文化大學地理學系畢業,曾任中學地理老師,現任台北市議會教育委員會專門委員。喜愛自然生態,特別鍾情於台灣野鳥,著有《台灣特有鳥類之美》、《台灣野鳥圖鑑:水鳥篇》。自2003年利用公餘閒暇投入野鳥生態攝影,至今已拍攝510餘種台灣野鳥,希望藉由台灣野鳥圖鑑的出版,推廣賞鳥活動,經由鳥兒的引介,讓大家認識台灣擁有無比珍貴的自然生態資源,進而更加珍惜我們的土地。

目錄

推薦序
作者序
如何使用本書

雉科
鵪鶉、小鵪鶉 / 藍胸鶉、台灣山鷓鴣、竹雞、黑長尾雉、藍腹鷴、環頸雉

鶚科
魚鷹

鷹科
黑冠鵑隼、東方蜂鷹、黑翅鳶、黑鳶、栗鳶、白腹海鵰、白尾海鵰、禿鷲、大冠鷲 / 蛇鵰、灰澤鵟 / 灰鷂、東方澤鵟 / 東方澤鷂、花澤鵟 / 鵲鷂、鳳頭蒼鷹、赤腹鷹、日本松雀鷹、北雀鷹、蒼鷹、松雀鷹、灰面鵟鷹、鵟、大鵟、毛足鵟、林鵰、花鵰、白肩鵰、熊鷹

隼科
紅隼、紅腳隼、灰背隼、遊隼、燕隼

三趾鶉科
黃腳三趾鶉、棕三趾鶉

鳩鴿科
野鴿、灰林鴿、黑林鴿、金背鳩、灰斑鳩、紅鳩、珠頸斑鳩、長尾鳩 / 菲律賓鵑鳩、翠翼鳩、綠鳩、橙胸綠鳩、紅頭綠鳩、小綠鳩 / 黑頦果鳩

杜鵑科
冠郭公 / 栗翅鳳鵑、鷹鵑、北方鷹鵑、四聲杜鵑、大杜鵑、中杜鵑、小杜鵑、八聲杜鵑、烏鵑、噪鵑、番鵑 / 小鴉鵑、褐翅鴉鵑

草鴞科
草鴞

鴟鴞科
領角鴞、黃嘴角鴞、蘭嶼角鴞 / 優雅角鴞、東方角鴞、黃魚鴞、鵂鶹 / 領鵂鶹、褐林鴞、灰林鴞、長耳鴞、短耳鴞、褐鷹鴞、雕鴞

夜鷹科
普通夜鷹、台灣夜鷹 / 南亞夜鷹

雨燕科
白喉針尾雨燕、灰喉針尾雨燕、叉尾雨燕、小雨燕 / 家雨燕

翠鳥科
翠鳥、三趾翠鳥、赤翡翠、蒼翡翠 / 白胸翡翠、黑頭翡翠、白領翡翠、斑翡翠

蜂虎科
栗喉蜂虎、彩虹蜂虎

佛法僧科
佛法僧 / 三寶鳥

戴勝科
戴勝

鬚鴷科
五色鳥

啄木鳥科
地啄木 / 蟻鴷

小啄木
大赤啄木
綠啄木

八色鳥科
八色鳥 / 仙八色鶇
綠胸八色鳥
藍翅八色鳥

山椒鳥科
花翅山椒鳥、黑翅山椒鳥、黑原鵑鵙、琉球山椒鳥、小灰山椒鳥、灰山椒鳥、灰喉山椒鳥

伯勞科
紅頭伯勞、虎紋伯勞、紅背伯勞、棕背伯勞、紅尾伯勞、楔尾伯勞

黃鸝科
朱鸝、黃鸝

卷尾科
大卷尾、小卷尾、灰卷尾、髮冠卷尾

王鶲科
黑枕藍鶲 / 黑枕王鶲、紫綬帶 / 紫壽帶、亞洲綬帶 / 亞洲壽帶

鴉科
松鴉、台灣藍鵲、樹鵲 / 灰樹鵲、喜鵲、灰喜鵲、星鴉、東方寒鴉、家烏鴉、禿鼻鴉、小嘴烏鴉、巨嘴鴉、玉頸鴉

百靈科
大短趾百靈、亞洲短趾百靈、歐亞雲雀、小雲雀

燕科
棕沙燕、灰沙燕、洋燕、家燕、金腰燕、赤腰燕、東方毛腳燕

細嘴鶲科
方尾鶲

山雀科
煤山雀、白頰山雀 / 大山雀、青背山雀 / 綠背山雀、黃山雀、赤腹山雀

攀雀科
攀雀

樹鶯科
短尾鶯、遠東樹鶯、日本樹鶯、小鶯 / 強腳樹鶯、深山鶯 / 黃腹樹鶯、棕面鶯 / 棕面鶲鶯

長尾山雀科
紅頭山雀 / 紅頭長尾山雀

□科
茶腹□

鷦鷯科
鷦鷯

河烏科
河烏

鵯科
白環鸚嘴鵯、烏頭翁、白頭翁、紅耳鵯、棕耳鵯、紅嘴黑鵯、栗背短腳鵯

戴菊科
戴菊鳥、火冠戴菊鳥 / 台灣戴菊

柳鶯科
歐亞柳鶯、林柳鶯、巨嘴柳鶯、褐色柳鶯、黃腰柳鶯、黃眉柳鶯、極北柳鶯、雙斑綠柳鶯、淡腳柳鶯、庫頁島柳鶯、冠羽柳鶯、飯島柳鶯、冠紋柳鶯、華南冠紋柳鶯、黑眉柳鶯、比氏鶲鶯

葦鶯科
靴籬鶯、細紋葦鶯、雙眉葦鶯 / 黑眉葦鶯、稻田葦鶯、布氏葦鶯、遠東葦鶯、東方大葦鶯

大尾鶯科
台灣叢樹鶯 / 台灣短翅鶯、茅斑蝗鶯、小蝗鶯、北蝗鶯、史氏蝗鶯、蒼眉蝗鶯、庫頁島蝗鶯

扇尾鶯科
棕扇尾鶯、黃頭扇尾鶯、褐頭鷦鶯、斑紋鷦鶯、灰頭鷦鶯

鶯科
漠地林鶯、白喉林鶯、粉紅鸚嘴 / 棕頭鴉雀、黃羽鸚嘴 / 黃羽鴉雀

鶲科
白喉林鶲、斑鶲、烏鶲、灰斑鶲 / 斑鶲、寬嘴鶲 / 灰鶲、褐胸鶲、紅尾鶲、白眉鶲 / 白眉姬鶲、黃眉黃鶲 / 黃眉姬鶲、白眉黃鶲 / 斑眉姬鶲、鏽胸藍姬鶲、紅喉鶲、紅胸鶲 / 紅喉姬鶲、黃胸青鶲 / 黃胸姬鶲、白腹琉璃 / 白腹藍鶲、銅藍鶲、棕腹仙鶲、黃腹琉璃 / 黃腹仙鶲、日本歌鴝、琉球歌鴝、紅尾歌鴝、藍喉鴝 / 藍喉歌鴝、野鴝 / 紅喉歌鴝、藍歌鴝、藍尾鴝 / 藍尾歌鴝、白眉林鴝、栗背林鴝、鵲鴝、黃尾鴝、赭紅尾鴝、白頂溪鴝、鉛色水鶇 / 鉛色水鴝、白尾鴝、小剪尾 / 小燕尾、穗即、漠即、沙即、黑喉鴝、灰叢鴝

鶇科
白喉磯鶇
藍磯鶇
白斑紫嘯鶇
台灣紫嘯鶇、白眉地鶇、白氏地鶇、虎斑地鶇、橙頭地鶇、黑鶇、烏灰鶇、灰背鶇、白頭鶇、白腹鶇、白眉鶇、赤腹鶇 / 赤胸鶇、赤頸鶇、斑點鶇、紅尾鶇、寶興歌鶇、小翼鶇

畫眉科
台灣白喉噪眉 / 白喉噪(眉鳥)、棕噪眉 / 棕噪(眉鳥)、大陸畫眉、台灣畫眉、台灣噪眉 / 台灣噪(眉鳥)、黑喉噪眉、黃胸藪眉 / 黃痣藪(眉鳥)、大彎嘴 / 大彎嘴(眉鳥)、小彎嘴 / 小彎嘴(眉鳥)、台灣鷦眉 / 鱗胸鷦(眉鳥)、山紅頭 / 紅頭穗(眉鳥)、紋翼畫眉 / 台灣斑翅(眉鳥)、灰頭花翼 / 紋喉雀(眉鳥)、頭烏線 / 烏線雀(眉鳥)、繡眼畫眉 / 繡眼雀(眉鳥)、白耳畫眉 / 白耳奇(眉鳥)、冠羽畫眉 / 冠羽鳳(眉鳥)、綠畫眉 / 綠鳳(眉鳥)

繡眼科
綠繡眼、低地繡眼、紅(月劦)繡眼

八哥科
輝(木京)鳥 / 亞洲輝(木京)鳥、八哥、白尾八哥 / 爪哇八哥 、林八哥、家八哥、黑領(木京)鳥、斑(木京)鳥、灰頭(木京)鳥、北(木京)鳥、小(木京)鳥 / 紫背(木京)鳥、灰背(木京)鳥、粉紅(木京)鳥、歐洲(木京)鳥、絲光(木京)鳥、灰(木京)鳥

啄花科
綠啄花、紅胸啄花

吸蜜鳥科
叉尾太陽鳥

岩鷚科
岩鷚、棕眉山岩鷚

鶺鴒科
西方黃鶺鴒、東方黃鶺鴒、黃頭鶺鴒、灰鶺鴒、日本鶺鴒、白鶺鴒、大花鷚、布萊氏鷚、樹鷚、白背鷚、赤喉鷚、水鷚、黃腹鷚、山鶺鴒

連雀科
黃連雀、朱連雀

鐵爪(巫鳥)科
鐵爪(巫鳥)
雪(巫鳥)

(巫鳥)科
冠(巫鳥)、白頭(巫鳥)、草(巫鳥)、白眉(巫鳥)、赤胸(巫鳥) / 栗耳(巫鳥)、黃眉(巫鳥)、小(巫鳥)、田(巫鳥)、黃喉(巫鳥)、(金秀)(巫鳥)、金(巫鳥)、黑頭(巫鳥)、褐頭(巫鳥)、灰(巫鳥)、野(巫鳥) / 繡眼(巫鳥)、黑臉(巫鳥)、葦(巫鳥)、蘆(巫鳥)

雀科
花雀
普通朱雀、酒紅朱雀、金翅雀、黃雀、褐鷽 / 褐灰雀、灰鷽 / 灰頭灰雀、臘嘴雀 / 錫嘴雀、小桑鳲 / 小黃嘴雀、桑鳲 / 黃嘴雀

麻雀科
麻雀、山麻雀

梅花雀科
橙頰梅花雀、白喉文鳥、白腰文鳥、斑文鳥、黑頭文鳥、白頭文鳥

中名索引
英名索引
學名索引
難字讀音
參考文獻

 

作者序

  對野鳥的狂熱,成就了這本野鳥圖鑑!

  台灣的賞鳥環境與鳥類資源這幾年有了很大的變化,拜網路發達之賜,透過網路的交流,現代人更容易掌握野鳥的資訊,加上數位攝影器材日新月異,越來越多鳥友投入賞鳥與野鳥攝影的行列,有了影像記錄,許多新鳥種得以確認,因此過境或至台灣渡冬的鳥種紀錄顯著增加,台灣野鳥的紀錄從1995年的458種,快速增加至2011年的589種;許多以往視為迷鳥級的鳥種,也因為觀察記錄增多而變成普級鳥種。相對的,一本與時俱進、完整而優質的台灣野鳥圖鑑,對於鳥類愛好者而言愈是不可或缺而相形重要。

  本圖鑑依循Clements世界鳥類名錄Version 6.5(2010)分類系統,中華鳥會自2010年起審定之台灣鳥類名錄亦採用該分類系統。關於鳥類分類系統,Clements Version 6.5與往年台灣慣用之Howard and Moore 世界鳥類名錄第三版(Dickinson 2003)有一些分科上的差異,例如以往的鶯科,在Clements Version 6.5分解為:樹鶯科、柳鶯科、葦鶯科、大尾鶯科、鶯科等;又如冠羽畫眉、綠畫眉列入繡眼科等等。另外,Clements Version 6.5認定台灣有22種特有種,將台灣畫眉、五色鳥、台灣白喉噪眉、大彎嘴、小彎嘴、台灣鷦眉、灰頭花翼等提升為台灣特有種,最新發表的Clements Version 6.6,又將棕噪眉提升為特有種,加上李壽先老師等發表的文章,將酒紅朱雀改列為特有種,因此台灣特有種達24種,特有亞種則有59種。

  對於鳥友較為關心的鳥種中文名,本書採用國人慣用且行之有年之中文名,也就是中華鳥會「2011年版台灣鳥類名錄」之中文名;至於其中與行政院農業委員會林務局出版之「台灣鳥類誌」(劉小如老師等 2010)中文名相異之鳥種,本書特別採中文名前後分列方式,方便讀者對照使用。

  本書收錄包括台、澎、金、馬在內的591種台灣野鳥,為求完整,對於許多鳥種的雌、雄、成、幼、冬、夏等羽色盡可能的收集齊全。值得一提的,個人所攝得的五百餘種台灣野鳥,除了少數幾種於國外拍攝外,幾乎都是在台灣拍攝,所以可以說是本土化十足的台灣野鳥圖鑑。特別的是,本圖鑑對於許多辨識不易、容易混淆的相似鳥種,做了詳細的「辨識比較一覽表」,讓讀者可以輕易辨別相似鳥種的特徵與差異,我想對初學者或進階使用者都會有很大的幫助。

  鳥類是非常理想的環境品質指標,透過對鳥類的觀察,可以察覺並體會自然環境的變遷其實跟我們的生活、健康與安全息息相關,進而理解環境保護的重要。台灣自平地至高海拔山區,包含平原、盆地、丘陵與高山等各種地形,隨著海拔高度變化,形成亞熱帶、溫帶、寒帶等不同的氣候形態。多樣化的棲地環境,加上地理區隔、長期演化等因素交互作用,造就了豐富多樣的鳥類生態。此外,台灣位處東亞候鳥南遷北返主要路徑的中心位置,是候鳥遷徙旅途中最理想的休息站,候鳥們年復一年春去秋來,跟我們一樣戀眷著這塊土地,居住在這塊土地的我們,何不以更謙卑、更感性的態度來對待這些嬌客!經由鳥兒的媒介,愛屋及烏,更加珍惜我的們土地。

  在網路與數位尚未發達時期,要獨力完成一本完整的野鳥圖鑑,不啻是天方夜譚。生平未曾寫書,第一次就挑戰幾乎不可能的任務,在此要特別感謝所有好友們的鼓勵、不吝支援照片,許多前輩們長久以來對於野鳥的鑽研與奉獻,以及編輯們的辛勞,沒有你們,這本野鳥圖鑑不可能完整。同時也要謝謝晨星出版社持續出版一系列的生態圖鑑,對於這塊土地生態保育所做的努力。

  朋友們,加入我們,你將有意想不到的驚喜與滿足!

 

詳細資料

  • ISBN:9789861775630
  • 叢書系列:
  • 規格:平裝 / 400頁 / 15 x 22.5 x 2 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 本書分類:> > >

 

 

張韶涵想必是大家比較熟悉的一個臺灣女歌手了吧,一首《隱形的翅膀》算是火遍大江南北了,而且她演的《公主小妹》也是滿足了小編童年的少女瑪麗蘇幻想,前兩年還登錄內地上了芒果的《歌手》,也算是讓我們看到流行歌曲背後她優秀的唱功了。 ... 但是作為一個時尚博主今天要跟大家討論的還是她的穿搭啦,這一套暗黑風滿滿,黑色的弔帶短裙搭配黑色的西裝領大衣,這個灰黑色的乳膠長襪有點酷啊,不是瘦子都駕馭不了,顯然張韶涵穿起來就很有餘地。 ... 這件透視的白色上衣搭配白色的腰封,一件鐳射亮片的A字半裙,沒想到護膝也能作為裝飾品,這兩雙腿是抹了奶油嗎?怎麼這麼順滑呢! ... 拼色的格紋西裝搭配一件半高領的黑色T恤,簡約帥氣,這個濾鏡有點晃眼。 ... 誰說小個子就不能耍酷了?黑色的半高領打底搭配黑色的棒球夾克,一個漆皮的報童帽和漆皮的長褲,不是也很帥氣嗎? ... 全黑的內搭搭配一件半長款式的寬鬆牛仔外套,顯瘦是她駕馭單品的最大武器了。 ... 巴寶莉的這個格紋真的很經典,小個子也能穿長風衣的秘訣在於內搭一定要修身並且腰線分明哦。 ... 白色的針織背心搭配一件卡其色的花苞長褲,一雙尖頭穆勒平底鞋,搭配編織草帽,度假休閒風滿滿。 ... Fendi的印花毛衣搭配修身小黑褲和黑色的馬丁靴看來這個漆皮的報童帽是她時尚的秘訣,姐姐太漂亮嘞。 大家看完這篇文章,你覺得張韶涵的穿搭是你喜歡的風格嗎?一起來討論討論吧~ (聲明:圖片來源網絡,如有侵權請聯繫刪除)

 

 

 

 

 

文章來源取自於:

 

 

每日頭條 https://kknews.cc/fashion/r64koon.html

博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010537532

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